重庆失眠如何诊断,诊断标准是什么

  重庆失眠如何诊断,诊断标准是什么?失眠症是最常见的睡眠障碍是由于入睡或者睡眠持续困难,所导致的睡眠质量和时间下降,不能满足正常生理和体能恢复的需要,从而影响其正常的社会功能的一种主观体验。

  失眠有什么诊断标准?符合以下条件者可以诊断为失眠,

  一,失眠主诉包括入睡困难,指的是三十分钟不能入睡,易醒超过两次每晚,多梦,早醒或者是醒后入睡困难,指的是三十分钟不能再入睡。

  第二,社会功能受损,指白天头昏乏力疲劳嗜睡,注意力涣散,工作能力下降。

  第三是,上述症状,每周出现三次以上持续至少一个月。

  第四,多导睡眠图提示睡眠潜伏期大约三十分钟,夜间觉醒时间超过三十分钟,睡眠总时间少于每夜6小时,符合上述条件者都可以诊断为失眠。

  失眠根据时间特点可以分为急性失眠和慢性失眠,急性失眠指的是失眠时间为一个月之内,慢性失眠是大于六个月以上,失眠的患者可伴有焦虑和情感的障碍,

  他们之间症状的主次需要鉴别诊断。

  失眠诊断出之后,我们要分析什么原因引起的失眠然后对人群进行分类:一般有10大类失眠人群

  第一类:症状类失眠:入睡困难、不能熟睡,早醒、醒后无法再入眠,频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦,睡过之后精力没有恢复,容易被惊醒。

  第二类:短暂性失眠:因压力、刺激、兴奋、焦虑时、生病等因素,导致睡眠规律改变,都会有短暂性失眠障碍。如处理不当部分人会导致慢性失眠。

  第三类:慢性失眠:就是人们常说的彻夜难眠。就是怎么睡也睡不着,发作时间长,想尽快入睡,却没有睡意。越想睡、越强迫睡越睡不着,辗转反侧、彻夜难眠。

  第四类:压力性失眠:表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。因工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠。

  第五类:环境性失眠:由于环境的改变,如乘车、船、飞机时睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、过冷或过热都能使人失眠,好多人一旦外出,整夜难眠。

  第六类:安眠产品性失眠:是由于服用中枢神经兴奋类的安眠产品导致失眠,如长期服用安眠类产品,出现睡眠浅、噩梦多!有些人用咖啡、可乐、烟酒等刺激性东西,也引起失眠。

  第七类:焦虑性失眠:神经规律运行错乱所致。人体正常生物状态被打破,大脑异常兴奋。白天兴奋状态消失,精神萎靡不振,昏昏欲睡,大脑昏昏沉沉,心烦意乱、莫名其妙想发火。

  第八类:抑郁性失眠:多是由深睡时间短或无深睡状态引起。睡不实,第二天精神萎靡不振、抑郁,头晕脑胀、脸色灰暗,面容衰老,人体内分泌失调,免疫力急剧下降。

  第九类:浅睡性失眠:由浅睡时间过长造成。入睡难,夜梦频繁,第二天还昏昏欲睡,精辟力乏, 头疼,烦躁,睡意强烈,不能正常工作或生活。性格抑郁,脾气暴躁,更年期提前。

  第十类:间歇性失眠:就是人们经常说的“打盹儿”,这类失眠多在人劳累的时候,想休息片刻,但大脑受外界刺激,无法安神入睡,精神错乱恍惚。

—— 医师简介 ——
重庆黄泥磅王启敏
王启敏
医院医生
擅长项目: 抑郁症、失眠症、狂躁症、精神分裂症、焦虑症、酒精依赖、青少年难治性强迫症、双相情感障碍等各类精神疾病的诊断、治疗与康复.
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