儿童会得抑郁吗?如何预防儿童得抑郁

  儿童会得抑郁吗?如何预防儿童得抑郁?人们常说:儿童犹如春天的花朵、初升的太阳,他们天真烂漫、无忧无虑。因此,很难把忧愁、郁闷的抑郁症和儿童联系在一起。但事实上,抑郁症不仅危害成人,也会波及儿童。关于儿童抑郁症的患病率,各地调查的情况不尽一致。因儿童年龄小,无法把内心的感受讲出来,更无法识别心理压力来自何处,临床表现也与成人不完全一致,因此,儿童抑郁症的识别比较困难。儿童抑郁症的患病率在性别上无明显差别,这一点也与成人抑郁症不同。

  患儿童抑郁症的危险心理、社会因素有:

  1、家族中有人患抑郁症将给儿童带来易感素质

  2、幼年的母婴亲情剥离、丧失父母、父母离异或父母的虐待等创伤性经历容易促发情感障碍

  3、某些慢性躯体疾病也易引发抑郁情绪。

  有调查证实,抑郁症儿童所受的精神刺激事件比正常儿童多三倍,因此,重大负性生活事件与抑郁症有密切关系。

  大多数儿童抑郁症主要症状与成人抑郁症相同,表现为萎靡不振、不愉快,经常无明原因哭泣,对日常活动缺乏兴趣,思考问题困难,记忆差,动作迟缓,语言减少,语音低微,不愿学习,不愿与同学交往,自卑、自责和头痛、头昏、胸闷气促、疲乏无力、食欲下降、失眠等。

  有一部分患儿的临床表现并不典型,在郁闷时反而表现出情绪易激惹、好发脾气;或不听从管教、对抗、冲动和攻击行为、无故离家出走等。有的患儿却大量进食、贪睡懒动、体重增加。一般说来,年龄越小,不典型症状越突出。

  如何预防小孩发生抑郁?

  儿童抑郁症的病因错综复杂,除了内在因素如遗传、生化、内分泌等因素以外,个体发育、家庭环境、社会经济因素、丧亲等也有重要的影响。因此,我们可通过改善对孩子的社会支持和心理状态来预防抑郁症的发生。

  1、家庭关系要和睦。家庭稳定,家庭气氛轻松愉快,以及亲子关系密切,对儿童心理发展会产生良好的影响。家庭不和睦,常发生争吵,甚至破裂,会使儿童持续处于警觉状态,导致注意力分散、烦躁、愤怒、痛苦。有人对离婚家庭的儿童作过随访研究,发现有37%的儿童和青少年患中、重度的抑郁,其父母分居和离婚后5年是他们感到不愉快的时期。因此,努力营造良好的家庭氛围,有助于预防孩子患抑郁症。

  2、正确定位对孩子的期望。随着我国市场经济的发展,父母和老师对孩子的期望越来越高。较多家长不顾孩子的实际能力,要求过高,这样会使孩子长期处于过大的学习压力之下,容易发生情绪和行为障碍。因此,家属应根据孩子的能力、兴趣、爱好,给孩子定一些比较切合实际的、有把握实现的目标,让他们少受挫折,一步一个脚印地发展,一样会很好地成长。

  3、鼓励孩子与人交往。缺乏社交技能是抑郁症的病因之一,鼓励、组织和引导儿童参加社会交往将有助于预防抑郁症。父母和教师均应以平等的态度对待孩子,并发扬民主,鼓励他们讲“心里话”,发表不同的见解,支持他们的正确意见和行为。与他们交朋友,搞好亲子关系和师生关系,也促进他们搞好同学之间的关系,形成和睦的“大家庭”气氛。

  4、注意对孩子的教育方式。家长在教育孩子时,如不注意方式,经常采用强制命令,必然会伤害孩子的自尊心。长期的自尊心受损,就会导致自卑,而自卑感强的人遇到挫折时往往会产生自责、绝望、抑郁。家子对孩子教育时,应多诱导,少训斥。学校老师批评学生时应注意场合,考虑到学生当时的心情和情绪,维护他们的自尊心,不应粗暴羞辱和体罚犯错误的学生。

—— 医师简介 ——
重庆黄泥磅王启敏
王启敏
医院医生
擅长项目: 抑郁症、失眠症、狂躁症、精神分裂症、焦虑症、酒精依赖、青少年难治性强迫症、双相情感障碍等各类精神疾病的诊断、治疗与康复.
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